אני מגיעה אלייך עד הבית בשערי תקווה לשיעורי פילאטיס מזרן ושיקומי פרטיים — ללא ציוד מיוחד מצדך. ניתן גם להגיע אליי לסטודיו. ספורטרפיסטית מוסמכת עם מעל 5 שנות ניסיון, מתמחה בשיקום פציעות, כאבי גב ושיפור יציבה.
אני מגיעה אלייך הביתה בשערי תקווה לשיעור פילאטיס מזרן פרטי — עבודה עם משקל הגוף ואביזרים לפיתוח כוח, גמישות ויציבה. לא צריך שום ציוד מצדך.
אני מגיעה אלייך הביתה בשערי תקווה לשיעור פרטי 1:1 ממוקד בשיקום פציעות, חיזוק הגב ושחרור כאבים. מתאים לכאבי גב, בעיות ברכיים, הריון ולאחר לידה.
מגיעות אליי לסטודיו לשיעור פילאטיס מזרן פרטי או זוגות — בסביבה מקצועית ומצוידת. לשיעורים בסטודיו קיבלתי מחיר מוזל ומשתלם יותר לעומת שיעורים עד הבית.
כל המחירים כוללים שיעור של 50 דקות. אין מנויים כפויים — שלמי לפי שיעור.
אני מגיעה אלייך עד הבית
שיעור 1:1 · 50 דקות
כולל +40 ₪ תוספת נסיעה
שיעור פרטי 1:1 · 50 דקות
כולל +40 ₪ תוספת נסיעה
מגיעות לסטודיו שלי
שיעור 1:1 · 50 דקות
סטודיו ביתי · התנינים 2, אורנית
לאדם · 50 דקות
320 ₪ לזוג
חבילות ומנויים במחירים מיוחדים
למחירון המלא ←
ספורטרפיסטית מוסמכת ומדריכת פילאטיס עם מעל 5 שנות ניסיון. מתמחה בשיקום פציעות, כאבי גב, בעיות ברכיים וכתפיים — ומגיעה עד הבית בשערי תקווה.
כל שיעור נבנה בדיוק לפי הצרכים, היכולות והמטרות שלך — בנוחות הבית שלך, או אצלי בסטודיו.
אני מגיעה אלייך הביתה בשערי תקווה לשיעורי פילאטיס מזרן ושיקומי פרטיים — ללא ציוד מיוחד מצדך. את רק צריכה להיות בבית.
כל מה שרצית לדעת לפני שמתחילים
אני מגיעה אלייך הביתה — שלחי הודעה ונמצא ביחד את הזמן הנוח
טל הראל, מדריכת פילאטיס מוסמכת עם ניסיון של למעלה מ-5 שנים, בוגרת תואר ראשון בספורטתרפיה (התמחות בשיקום פציעות ספורט).
© 2026 טל פילאטיס — טל הראל. כל הזכויות שמורות.
תפריט נגישות
הצהרת נגישות